1. Проглоченная жвачка может спровоцировать заворот кишок

Медицина не располагает конкретными данными о том, что жвачка может стать причиной заворота кишок или аппендицита. Заворот кишок возникает при бурной перистальтике кишечника, например, если вы съели что-то очень жирное после долгого перерыва в приеме пищи. Приступ аппендицита — это результат закупорки просвета аппендикса инородным телом, опухолью или паразитом. Вероятно, вызвать его может и проглоченная жевательная резинка, поскольку она не расщепляется в желудке. Однако обычно через несколько дней она спокойно покидает организм вместе с другими непереваренными остатками пищи.

2. Чтение при плохом освещении резко ухудшает зрение

При недостаточном освещении у человека снижается способность четко различать предметы, расположенные на небольшом расстоянии от глаз. Для того чтобы сфокусироваться на таких мелких объектах, как буквы, глазам приходится прилагать больше усилий, чем при нормальном освещении. Но только от того, что вы любите читать в полутьме, зрение не ослабеет — просто глаза будут быстрее уставать.

3. Если сильно замерзнуть, простудишься

Простуда — это вирусное инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. К болезни может привести лишь непосредственный контакт с носителем вируса. Даже если вы промерзли до костей и стучите зубами от холода, у вас значительно меньше шансов заболеть, чем у того, кто сидит в тепле в компании чихающего или сморкающегося друга. Однако сильно переохлаждаться все же не следует, поскольку это может спровоцировать обострение хронических заболеваний дыхательной системы, органов малого таза (придатков), почек, мочевого пузыря, а также суставов.

4. Фасоль – идеальный заменитель мяса

Да, для вегетарианцев фасоль — один из основных источников белка. Но назвать ее стопроцентным заменителем мяса было бы некорректно, ведь растительные белки отличаются от животных главным образом меньшим содержанием в них незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме самостоятельно. Как раз в несбалансированности аминокислотного состава медики и видят опасность вегетарианства. Кроме того, растительные белки хуже усваиваются.

5. Белые пятна на ногтях говорят о недостатке в организме кальция

Светлые пятнышки на ногтевой пластине означают лишь то, что ноготь поврежден. Однако по внешнему виду ногтей действительно можно судить о проблемах в организме. Например, их синевато-серый цвет свидетельствует о плохой циркуляции крови. Если кончики ногтей слегка загибаются внутрь, это признак недостатка железа, а если вся поверхность ногтя в мелких бороздках — вам не хватает цинка и витаминов B.

6. Если подолгу сидеть, закинув ногу на ногу, варикоза не избежать

Главные причины варикозного расширения вен — слабость стенок сосудов и гормональные нарушения в организме. Так что если с сосудами и гормональным фоном у вас все в порядке, варикоз вам не грозит.

7. Щелчки в суставах – симптом артрита

При сгибании или разгибании конечностей бывают иногда слышны щелчки — это лопаются пузырьки воздуха в околосуставных тканях. Но здесь нет ничего страшного — это совершенно нормально. Однако постоянный хруст в коленных суставах может быть первым признаком развития остеоартроза — заболевания суставов, при котором происходит обеднение хрящей суставов жидкостью.

8. Если есть много белокочанной капусты, увеличится грудь

Несмотря на то что вам об этом когда-то твердили мама и бабушки, капуста не может способствовать увеличению груди. Да, в белокочанной капусте содержится очень много полезных для организма веществ, в том числе клетчатка и сбалансированный комплекс витаминов А, В1, В2, В6, C, E, РР, U, но, увы, нет ничего, что каким-либо образом может повлиять на рост молочных желез.